2023-07-09から1日間の記事一覧
24日目 79.8kg (-4.7㎏) 前日から+0.5kg またまた体重増えた事により萎えて写真撮ってません。 本日の摂取カロリー1735kcal 今日も食いすぎた・・・ 朝と昼で2食してしまったし 。 土日は家族でいるので、なんか食べたくなっちゃいます。 時間がなく、ブロ…
24日目 79.8kg (-4.7㎏) 前日から+0.5kg またまた体重増えた事により萎えて写真撮ってません。 本日の摂取カロリー1735kcal 今日も食いすぎた・・・ 朝と昼で2食してしまったし 。 土日は家族でいるので、なんか食べたくなっちゃいます。 時間がなく、ブロ…