1日1食ダイエットは本当に痩せるのか?その⑬
20日目 79.1kg (-5.4㎏) 前日から-0.5kg
いやぁ~順調すぎて怖い・・・。
本日の摂取カロリーは854kcal
8月まで(後25日) 75㎏はいけるかな?
75㎏を目標に頑張ります。
8/15でダイエット始めて1か月の節目なので、
まとめのブログ作ろうと思ってます!
20日目 79.1kg (-5.4㎏) 前日から-0.5kg
いやぁ~順調すぎて怖い・・・。
本日の摂取カロリーは854kcal
8月まで(後25日) 75㎏はいけるかな?
75㎏を目標に頑張ります。
8/15でダイエット始めて1か月の節目なので、
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