13日目 80.7kg(-3.7) 前日から 0.9kg 昨日の家族の夕飯はマックだった為、朝食は買って置いてあったビックマック… 嫁さん……ダイエットしてるの知ってるのに誘惑するの上手すぎ… ・朝食 ビックマック(525kcal) ・昼食 なし ・夕食 なし 仕事の合間に ・Georgi…
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