18日目 80.0kg (-4.5㎏) 前日から-0.8kg 本日はTHE朝食 朝食 ご飯並盛 【252kcal】 納豆1パック 【90kcal】 味噌汁(わかめ) 【34kcal】 昼食 なし 夕食 なし 本日のジュース Boss レインボー【64.75kcal】 カルピス 【114kcal】 合計 : 554.75kcal 80㎏…
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