１日１食ダイエットは本当に痩せるのか？その⑩

17日目  80.8kg  (-3.7㎏)　前日から＋0.5kg

今日はやってしまった(´;ㅿ;｀)

子供が本格的なハンバーガー食べたいっていうので連れていき爆食(🍔•᎑•🍔)

🍔私はチリビーンズバーガー🍔

🍔下の子はチーズバーガー🍔

🍔上の子はアボカドバーガー🍔

美味しくモグモグ😋

私が食べきる頃に、

子供「食べきれない…」

私「(やっぱ…そうだよな…)

　　パパ食べるから食べれるだけ食べな」

1/3くらい残したので、それも私の胃袋へ吸収🤣

ってことで本日のカロリー計算

朝食  なし

昼食  チリビーンズバーガー×1.4倍【1200kcal】

　　たぶん…流石に分からんけどこんなもん？

夕食  なし

本日のジュース

キレートレモン【105.4kcal】

合計　：　1305.4kcal

これ嫁が好きなんすわ！！

黙って１本もらっちゃいました。

そして・・・

本日も運動なし(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ

体重計の結果は昼食べたのに、まだ胃にある感じがするのと……

体重計乗る前に水も大量に飲みましたし…

その結果かと…(´>∀<｀)ゝ

それともバーガーでやらかしたかな！？

うーん。

5日間この80㎏台でずっとうろついているな。

何か体内で起きているのかな？？

わからん。。。

まぁまた明日から頑張ろう！！

一応１日１食は守れてるしねっ(oˆ罒ˆo)